ХОРАТА С ВИСОКИ НИВА НА ВИТАМИН D ПРЕКАРВАТ ПО-ЛЕКО COVID-19

Автор: 5 GmediA 09:44, 25 май 2020
Източник: бТВ Новините

Добавките с витамин D помагат за подсилване на имунната система и има проучвания, които показват, че хората с високи нива на витамин D3 прекарват по-добре COVID-19, ако се разболеят, каза пред бТВ шеф Силвена Роу.

Витамин K2 , цинк и магнезий са едни от най-силните добавки за подсилване на имунната система, както и ферментиралите храни като кисело зеле и кисело мляко, с които се грижим за храносмилателната система.

Шеф Силвена Роу обясни, че е важно да се приемат и фибри, които се съдържат в плодовете и зеленчуците, както и в пълнозърнестите храни.


Храносмилателната система е свързана напряко с имунната и трябва да е като швейцарски часовник, за да не се разболяваме, добави Роу.

Необходимо е да се ограничат и цитокиновите протеини, които се отделят от имунната система, като се пият билкови чайове. Важно е да се приемат розмарин, салвия, дафинов лист, риган, каза още шеф Силвена Роу.

Общо гласували: 37

Анкета

ПОДКРЕПЯТЕ ЛИ ПРЕЗИДЕНТА РАДЕВ, КОЙТО ПОИСКА ОСТАВКАТА НА ПРАВИТЕЛСТВОТО И ГЛАВНИЯ ПРОКУРОР?
Не
19 гласували / 51.35%
Да
18 гласували / 48.65%
Не ме интересува
0 гласували / 0%